Una de las dudas más frecuentes que encontramos respecto a
la salud dental es saber qué tipo de cepillo de dientes es más efectivo y es que
por una parte tenemos el manual, una herramienta tradicional pero que con el
paso de los años ha ido evolucionando, por lo que en la actualidad tenemos a
nuestro alcance cepillos manuales que nos ofrecen una amplia variedad de
posiciones en las fibras así como movilidad en el cabezal que nos permite
acceder a cualquier rincón de nuestra boca.
Sobre si es mejor el cepillo de dientes eléctrico o manual,
la respuesta seria que es el que se adapta la técnica de cepillado dental de
cada uno, pero ambos son efectivos.
Cepillo manual o cepillo eléctrico ¿Cuál elegir?
A diferencia de lo que muchos creen uno de los tipos de
cepillos manuales más efectivos son los que tienen las cerdas intermedias ya
que se adaptarán mejor a la boca y podrán llegar a zonas de difícil acceso como
el espacio entre los dientes.
Por otro lado si usamos cepillos que tienen cerdas muy
suaves podríamos no eliminar correctamente la placa bacteriana. Si usamos los
de cerdas muy duras podemos realizar un cepillado traumático, lo que por un
lado aseguraría una buena limpieza de la placa bacteriana, se trataría de una
limpieza más agresiva y, en algunos casos, las encías pueden sufrir más de la
cuenta lo que tiene como inconveniente la recesión de la encía.
Por otra parte tenemos el cepillo eléctrico y que en los
últimos años se ha convertido en una de las opciones más demandadas entre los
pacientes que acuden a nuestras clínicas dentales. Lo cierto es que no es de
extrañar este éxito puesto que un cepillo eléctrico no solamente nos será de
gran utilidad para una limpieza dental cómoda y rápida sino que también es una
herramienta ideal para eliminar el sarro y la placa bacteriana cuando no
tenemos mucha experiencia en realizar una técnica de cepillado manual adecuada.
Otro detalle a tener en cuenta de los cepillos eléctricos es
que, al igual que los manuales, también precisan de una técnica de limpieza muy
similar a los manuales.
Después de conocer las principales ventajas e inconvenientes
que nos proponen ambos cepillos de dientes no es fácil dictaminar cuál de los
dos es mejor, si no que cada uno se ajusta a las necesidades de cada persona.
Además hay que destacar la amplia variedad de cepillos y marcas comerciales de
los mismos, tanto manuales como eléctricos, que tenemos a nuestra disposición y
ello hace posible elegir la herramienta ideal y personalizada.
Finalmente hay que destacar que además de un cepillado
manual o eléctrico hay que rematar la faena con el hilo dental, un limpiador de
lengua, irrigadores de boca y los enjuagues bucales. Solo así conseguiremos tener
una higiene dental perfecta.
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